當(dāng)前，乳腺癌已成為威脅女性身心健康的“殺手”之一，中國(guó)也成為乳腺癌發(fā)病率增幅最大的國(guó)家之一，當(dāng)前中國(guó)每年新發(fā)乳腺癌27.89萬(wàn)例、死亡6.6萬(wàn)例，形勢(shì)不容樂(lè)觀。

哪些人群易患乳腺癌呢?來(lái)看看下面的這些危險(xiǎn)因素。

◎乳腺癌有明顯的家族遺傳傾向，流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，5%～10%的乳腺癌是家族性的。一級(jí)親屬(母親或姐妹)患有乳腺癌，那么本人患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比一般人增加2倍，且發(fā)病的年齡越年輕(<50歲)，親屬中患乳腺癌的危險(xiǎn)越大。

◎乳房越致密發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)越高。乳房的致密程度一般與遺傳有關(guān)，當(dāng)然生育情況、藥物和飲酒也會(huì)對(duì)乳房的致密程度產(chǎn)生影響。

◎初潮年齡小、絕經(jīng)晚的女性發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)明顯增高。初潮年齡小于12歲的女性比14歲以上初潮年齡的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加20%。這些都與體內(nèi)雌激素水平高有關(guān)，因此，接受激素替代療法的女性乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。

◎肥胖與乳腺癌的發(fā)病密切相關(guān)。肥胖者乳腺癌的發(fā)生率高于正常女性的3倍，因?yàn)橹径逊e過(guò)多，雌激素的生成便增加，多余的雌激素被脂化后貯存在脂肪組織內(nèi)，并不斷釋放進(jìn)入血液，對(duì)乳腺組織產(chǎn)生刺激。絕經(jīng)后女性體重每增加10公斤，其患乳腺癌的危險(xiǎn)度增加18%。

◎有研究發(fā)現(xiàn)，每日飲入5～10克的酒精不等，乳腺癌發(fā)病危險(xiǎn)度增加15%，每增加10克酒精的攝入，危險(xiǎn)度增加10%。需注意的是，平時(shí)沒(méi)有飲酒習(xí)慣，偶爾一次性過(guò)量飲酒同樣會(huì)增加乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

◎曾經(jīng)暴露在電離輻射環(huán)境的女性，特別是在發(fā)育年齡接受電離輻射乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。如：接受過(guò)胸部放射治療等。

◎長(zhǎng)期處于抑郁狀態(tài)，或遇到重大的生活打擊會(huì)增加乳腺癌的發(fā)病概率。身體受不良情緒刺激，生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境失衡，免疫力下降，導(dǎo)致胸腺生成和釋放的胸腺素減少，淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞對(duì)體內(nèi)突變細(xì)胞的監(jiān)控能力及吞噬能力下降，容易發(fā)生癌腫。

以上情況您是否存在呢?相信您現(xiàn)在應(yīng)該明白該去改變哪些不良的生活習(xí)慣讓自己更健康了吧!還有，定期體檢是您不錯(cuò)的選擇。

文章來(lái)源：《抗癌寶典》(作者楊婧系四川省腫瘤醫(yī)院乳腺外科中心二病區(qū)護(hù)士長(zhǎng)、主管護(hù)師，國(guó)際淋巴水腫治療師，成都護(hù)理學(xué)會(huì)人文護(hù)理專委會(huì)常委;唐小麗系四川省腫瘤醫(yī)院外科中心總護(hù)士長(zhǎng)、副主任護(hù)師，中華醫(yī)學(xué)會(huì)腸內(nèi)腸外營(yíng)養(yǎng)學(xué)分會(huì)護(hù)理學(xué)組副組長(zhǎng)，四川省護(hù)理學(xué)會(huì)康復(fù)專委會(huì)副主任委員)