當前，乳腺癌已成為威脅女性身心健康的“殺手”之一，中國也成為乳腺癌發(fā)病率增幅最大的國家之一，當前中國每年新發(fā)乳腺癌27.89萬例、死亡6.6萬例，形勢不容樂觀。

哪些人群易患乳腺癌呢?來看看下面的這些危險因素。

◎乳腺癌有明顯的家族遺傳傾向，流行病學調查發(fā)現(xiàn)，5%～10%的乳腺癌是家族性的。一級親屬(母親或姐妹)患有乳腺癌，那么本人患乳腺癌的風險比一般人增加2倍，且發(fā)病的年齡越年輕(<50歲)，親屬中患乳腺癌的危險越大。

◎乳房越致密發(fā)生乳腺癌的風險越高。乳房的致密程度一般與遺傳有關，當然生育情況、藥物和飲酒也會對乳房的致密程度產生影響。

◎初潮年齡小、絕經晚的女性發(fā)生乳腺癌的風險明顯增高。初潮年齡小于12歲的女性比14歲以上初潮年齡的女性患乳腺癌的風險增加20%。這些都與體內雌激素水平高有關，因此，接受激素替代療法的女性乳腺癌的發(fā)病風險也會增加。

◎肥胖與乳腺癌的發(fā)病密切相關。肥胖者乳腺癌的發(fā)生率高于正常女性的3倍，因為脂肪堆積過多，雌激素的生成便增加，多余的雌激素被脂化后貯存在脂肪組織內，并不斷釋放進入血液，對乳腺組織產生刺激。絕經后女性體重每增加10公斤，其患乳腺癌的危險度增加18%。

◎有研究發(fā)現(xiàn)，每日飲入5～10克的酒精不等，乳腺癌發(fā)病危險度增加15%，每增加10克酒精的攝入，危險度增加10%。需注意的是，平時沒有飲酒習慣，偶爾一次性過量飲酒同樣會增加乳腺癌的發(fā)病風險。

◎曾經暴露在電離輻射環(huán)境的女性，特別是在發(fā)育年齡接受電離輻射乳腺癌的發(fā)病風險會增加。如：接受過胸部放射治療等。

◎長期處于抑郁狀態(tài)，或遇到重大的生活打擊會增加乳腺癌的發(fā)病概率。身體受不良情緒刺激，生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經內分泌系統(tǒng)功能失調，導致內環(huán)境失衡，免疫力下降，導致胸腺生成和釋放的胸腺素減少，淋巴細胞、巨噬細胞對體內突變細胞的監(jiān)控能力及吞噬能力下降，容易發(fā)生癌腫。

以上情況您是否存在呢?相信您現(xiàn)在應該明白該去改變哪些不良的生活習慣讓自己更健康了吧!還有，定期體檢是您不錯的選擇。

文章來源：《抗癌寶典》(作者楊婧系四川省腫瘤醫(yī)院乳腺外科中心二病區(qū)護士長、主管護師，國際淋巴水腫治療師，成都護理學會人文護理專委會常委;唐小麗系四川省腫瘤醫(yī)院外科中心總護士長、副主任護師，中華醫(yī)學會腸內腸外營養(yǎng)學分會護理學組副組長，四川省護理學會康復專委會副主任委員)